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Fafa Yoga
La pratique du yoga est un chemin vers le vrai Soi. Apprendre la cessation des fluctuations du mental à l’aide des postures, de la respiration et de la méditation. L’enseignement et le partage de cet art millénaire au plus proche de sa tradition me passionne.
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Lundi
18h30
Dompierre
Le Vinyasa Yoga est une pratique dynamique qui associe mouvements, respiration et fluidité. Les postures s’enchaînent avec rythme afin de renforcer le corps et de stimuler l’énergie. Il favorise la souplesse, la coordination et une profonde sensation de vitalité.
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18h30
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Le Hatha Yoga est une pratique douce qui associe postures, respiration et concentration. Chaque mouvement est réalisé lentement afin de renforcer le corps et d’apaiser l’esprit. Il favorise la souplesse, l’équilibre et une profonde sensation de détente.
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falbala1976@gmail.com
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@fafayoga
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